Flexibel trainen. Elke week een plan dat bij je leven past.
Vul je beschikbare tijd in en maak je eerste weekplan.
Vul per dag de beschikbare tijd in minuten in. Kies 0 als je niet kunt. Je wijzigingen blijven lokaal op dit apparaat bewaard.
Open dit tabblad op je eigen adres om te verbinden.
Haal je ritten van de afgelopen twee weken op. Gereden dagen worden afgevinkt in je week. Of stuur je geplande trainingen naar je Intervals.icu-kalender. Je ziet eerst wat er verstuurd wordt.
Upload het bestand van je fietscomputer (.fit, .tcx, .gpx of .zip, maximaal 20 MB). De rit gaat naar Intervals.icu, wordt bij je week afgevinkt en de coach analyseert hem.